2015年1月15日 星期四

打造親密關係的36道問題

按問題順序相互聊聊,透過聊天方式自我揭露,對談約45分鐘,之後凝視對方4分鐘,實驗便完成。

1.     如果可以選擇任何人,你想請誰共進晚餐?
2.     你想要有名氣媽?想在哪方面(領域)出名?
3.     打電話以前,你會先練習一次要說的話嗎?為什麼呢?
4.     對你來說,「完美的一天」是什麼樣子?
5.     上回唱歌給自己聽是什麼時候?唱歌給別人聽是什麼時候?
6.     如果可以活到90遂,而且身體、或心智可以停留在30歲,你要選擇保持青春的肉體、還是青春的心靈?
7.     將來會怎麼死,你有什麼自己才知道的感覺嗎?
8.     舉出你跟對方的3個共同特質。
9.     至今人生哪段經歷,讓你覺得最感恩?
10. 如果可以改變出身,你希望怎麼長大?
11. 4分鐘時間,告訴對方你的人生故事,盡量說得詳細一些。

12. 明早起床後,如果能多獲得一種特質、或能力,你希望會是什麼?
13. 如果有顆水晶球能告訴你,關於自己的人生、未來等一切真相,你想要知道什麼?
14. 哪件事你很想做很久了?為什麼拖到現在還沒動手呢?
15. 你人生最大成就是什麼?
16. 你最珍惜朋友情誼的哪一部分?
17. 你最珍惜的回憶是什麼?
18. 你最可怕的回憶是什麼?
19. 如果能事先知道哪一年會突然死掉,你會改變目前生活方式嗎?為什麼呢?
20. 對你來說,友情是什麼?
21. 愛跟感情在你人生扮演怎樣的角色?
22. 輪流分享你看到的對方優點,各自提出5點。
23. 你的家庭關係溫暖、親密媽?你覺得自己的童年,比大部分人快樂嗎?
24. 你覺得跟自己的母親關係如何?

25. 說出3個關於「我們」的事實,例如:「我們都在這個房間,覺得….
26. 完成這個句子:「我希望能跟?分享….。」
27. 如果要成為親密朋友,請告訴對方必須知道的最重要事情。
28. 告訴對方你希歡他什麼,請務必誠實,而且是剛認識時可能不敢說的那種。
29. 分享你人生最尷尬的一刻。
30. 上次在朋友面前大哭、自己大哭是什麼時候?
31. 告訴對方你已經喜歡上他的哪些點。
32. 哪些事情是絕對不能跟你開玩笑的?
33. 如果今晚就會死,也沒有機會事先交代,你最後悔沒機會跟誰表達什麼?為什麼一直拖著沒說?
34. 如果放滿你個人物品的房子發生火災,你就完所愛(家人、寵物)後,只能在安全搶救一件東西,你要搶救哪一間?為什麼?
35. 親人當中哪一位離世,讓你最不能承受?理由是什麼?

36. 告訴對方一個自身困擾,請對方給你一些處立建議,同時請對方告訴你,自己對那個困擾的反應。

http://www.stafforini.com/txt/Aron%20et%20al%20-%20The%20experimental%20generation%20of%20interpersonal%20closeness.pdf

[讀書心得]秘書工作手記:學會辦事

  前言 成为一个成熟的人,去面对复杂的世界 *办事,才是职场最核心的行为,办事能力,才是职场最管用的“硬通货”。 *学会办事,“学会”的过程本质上就是认识职场规律、适应职场规律的过程。 *办事要理解领导,按领导要求办,因为与领导相处的热度决定了你的职场高度。 *办事要讲礼仪和规...